迷ってるから苦しいんだ
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カセツウ通信 2020.6.17
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酒井@東京です。
結局ファスティングは
5日間やることにしました。
だからこのメールが届いてる
今日が最終日(^_^)
＜迷ってるから苦しいんだ＞
昨日のメルマガでも書いたんですが、
何かについて「どうしよう…」って
迷ってる状態がいちばんしんどいと
思います。
僕もファスティングについて
3日でやめるか、それとも
5日までやってみるか迷ってる、
と書きましたが、4日目の朝に
目を覚ますとすごく調子がいい
感覚があったんです。
なので、朝起きていちばんに
「よし、5日やろう」と決めました。
その途端に…
「あ、やるんだな」と、なんというか
すごくスッキリ、晴れやかな気分に笑
決める効果ってこういうことなんですよね。
昨日お話をした翻訳者さんも、
お仕事とお子さんの対応のバランスで
ずっと悩んでいる、ということを
話されていて、途中の経緯はここでは
割愛しますが、いろんな話を聴いて、
「これまでと違うことをやってみましょう」
と提案させてもらいました。
これってどういうことかというと、
ずっと「仕事か…子供か…」の間で
悩み続けてきたわけですが、このまま
なにも変えなければ、いまの状況が
そのまま続くだけ…のはずなんです。
なので、「この2週間は〇〇という
選択をする」と「決めちゃいましょう」と。
それが正解かどうかはわからないし、
いい結果に繋がるかもまだわかりません。
でも、やってみないと変わらないことは
ハッキリしている。だったらやってみよう、
という考え方ですね。
で、その方は「やってみます」と
決めたんですが、その途端に表情が
スッキリしてましたよ(^_^)
僕自身のこともそうだし、
この方の場合もそうだし、
やっぱり「決める」ってすごい
力があるよなぁと実感しました。
もちろん決めるためにはいろんな
情報を集める必要もあるし、
何もかもがそんなあっさり
「よし」と決めれるわけじゃないですが、
決めてしまえば少なくともとても苦しい
「どうしよう、どうしたら、、、」からは
抜け出せます。
もしあなたも何か迷っている、
迷い続けていることがあるなら、
期間限定でもいいのでどちらかに
決めてみるといいですよ。
きっとその瞬間にスッキリします(^_^)
カセツウ・ビジネススクール
酒井 秀介
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