ファスティング

ファスティングに興味があれば

2021年7月21日

………………………………………… カセツウ通信 2021.7.21 ………………………………………… 酒井@さいたまです。 と言いつつ、最近は食べる量が 増えているような、、、(-_-;) [...詳細を読む]

出遅れちゃったら…諦める?

2020年6月18日

………………………………………… カセツウ通信 2020.6.18 ………………………………………… 酒井@東京です。 ファスティング5日を終えて 今日から回復食。大根の煮汁に [...詳細を読む]

迷ってるから苦しいんだ

2020年6月17日

………………………………………… カセツウ通信 2020.6.17 ………………………………………… 酒井@東京です。 結局ファスティングは 5日間やることにしました。 だからこのメールが届いてる [...詳細を読む]

目標の立て方がうまくないなら

2020年6月16日

………………………………………… カセツウ通信 2020.6.16 ………………………………………… 酒井@東京です。 ファスティング3日目の夜に このメルマガを書いてます。 [...詳細を読む]