ファスティングに興味があれば 2021年7月21日 ………………………………………… カセツウ通信 2021.7.21 ………………………………………… 酒井@さいたまです。 と言いつつ、最近は食べる量が 増えているような、、、(-_-;) [...詳細を読む]
いまさら訊けない「Zoom基本のき」 2020年6月21日 ………………………………………… カセツウ通信 2020.6.21 ………………………………………… 酒井@東京です。 ファスティング終了宣言。 準備2日、ファスティング5日、 [...詳細を読む]
出遅れちゃったら…諦める? 2020年6月18日 ………………………………………… カセツウ通信 2020.6.18 ………………………………………… 酒井@東京です。 ファスティング5日を終えて 今日から回復食。大根の煮汁に [...詳細を読む]
迷ってるから苦しいんだ 2020年6月17日 ………………………………………… カセツウ通信 2020.6.17 ………………………………………… 酒井@東京です。 結局ファスティングは 5日間やることにしました。 だからこのメールが届いてる [...詳細を読む]
目標の立て方がうまくないなら 2020年6月16日 ………………………………………… カセツウ通信 2020.6.16 ………………………………………… 酒井@東京です。 ファスティング3日目の夜に このメルマガを書いてます。 [...詳細を読む]