90日間で成長する方法
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カセツウ通信 2021.10.3
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酒井@茅ヶ崎です。
昨日の朝ラン中に、同じく朝ラン中の女性が
目の前でつまづいて転倒。「あっ」と
思ったらピクリとも動かない。
急いで救急車を呼んで、到着する頃には
多少は意識が戻ってましたが、、、
人生、何があるかわからん。
これについてはまた書きます。
＜90日間で成長する方法＞
10月に入って2021年も残り3ヶ月、
というのと同義と言えば同義ですが、
今日10月3日を含めて残り90日だそうです。
なんでしょうね、この「3ヶ月」とか
「90日」を区切りに感じるのは。
本来はそんな区切り関係なくコツコツ、
淡々と取り組むのが理想なんですが、
それはさておき、この感覚を利用して
努力ができるなら利用すればいい、
と思うタイプです。
ということで、残り90日。
今年いっぱいの90日続けることを目標に、
今日から（←ポイント）何かを始めて
みてはいかがでしょう。
何でもいいと思います。自分の成長や
変化に繋がりそうなことなら。
ちょっとしたことでも。
朝の散歩も良いかもしれない、
スクワット10回でも良いかもしれない、
通訳者、翻訳者らしくシャドーイングや
ニュースの翻訳も良いかもしれない。
毎日読書を必ずする？
ブログを書き続けてみる？
「モーニングノート」をつけ始める？
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「やめる」のもアリかもしれません。
間食をやめてみる？
YouTube断ち？
…うーん、でも「やめる」だとちょっと
ハードルが高くなる感があるな笑
ま、何でもいいんです。あなたの成長や
変化に繋がりそうなことならなんでも。
90日間あります。何かを継続して習慣にする、
成長する、自信にするには十分な期間です。
でもそれも「今日から始めたら」ですね。
何かを始めてみませんか？
決めたら教えて下さい。
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僕は、、、10キロラン／ウォーキング、
雨の日は室内でヨガ、の継続を
頑張ってみようと思います。
カセツウ
酒井 秀介
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