90日間で成長する方法

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カセツウ通信 2021.10.3
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酒井@茅ヶ崎です。

昨日の朝ラン中に、同じく朝ラン中の女性が
目の前でつまづいて転倒。「あっ」と
思ったらピクリとも動かない。

急いで救急車を呼んで、到着する頃には
多少は意識が戻ってましたが、、、

人生、何があるかわからん。
これについてはまた書きます。

<90日間で成長する方法>

10月に入って2021年も残り3ヶ月、
というのと同義と言えば同義ですが、
今日10月3日を含めて残り90日だそうです。

なんでしょうね、この「3ヶ月」とか
「90日」を区切りに感じるのは。

本来はそんな区切り関係なくコツコツ、
淡々と取り組むのが理想なんですが、
それはさておき、この感覚を利用して
努力ができるなら利用すればいい、
と思うタイプです。

ということで、残り90日。

今年いっぱいの90日続けることを目標に、
今日から(←ポイント)何かを始めて
みてはいかがでしょう。

何でもいいと思います。自分の成長や
変化に繋がりそうなことなら。
ちょっとしたことでも。

朝の散歩も良いかもしれない、
スクワット10回でも良いかもしれない、
通訳者、翻訳者らしくシャドーイングや
ニュースの翻訳も良いかもしれない。

毎日読書を必ずする?
ブログを書き続けてみる?
「モーニングノート」をつけ始める?
(知らない人は https://amzn.to/2WF82G4 )

「やめる」のもアリかもしれません。

間食をやめてみる?
YouTube断ち?

…うーん、でも「やめる」だとちょっと
ハードルが高くなる感があるな笑

ま、何でもいいんです。あなたの成長や
変化に繋がりそうなことならなんでも。

90日間あります。何かを継続して習慣にする、
成長する、自信にするには十分な期間です。

でもそれも「今日から始めたら」ですね。

何かを始めてみませんか?

決めたら教えて下さい。

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僕は、、、10キロラン/ウォーキング、
雨の日は室内でヨガ、の継続を
頑張ってみようと思います。

カセツウ
酒井 秀介

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