劇的に成長するコツ
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カセツウ通信2022.4.12（火）
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酒井です。
昨日の関東は暑かった！
ワークマンのパンツを履いてますが
快適さにびっくり。女性にもオススメ。
＜劇的に成長するコツ＞
え~~~と、、、
思いもしてなかったんですが、友人の誘いで
5月末に「スパルタンレース」に参加する
ことになりました。
「世界最高峰の障害物レース」と
呼ばれている競技です。
クラスがいろいろありますが、
僕が参加するのは13キロのコース。
そのコース中で25個以上の障害物を
乗り越えていかなきゃいけないそうです。
昨日（11日）の朝に「参加しない？」と
LINEが飛んできて、ええ~~~？
少し迷ったものの、日程などを確認して
夜には申し込みを済ませました。
うーん、マジか(^_^;)
なぜ参加することにしたのか。
数年前に人生初の10キロマラソンに
参加した時もそうでした。
去年札幌で40キロウォーキングに
挑戦した時もそうでした。
誰かが誘ってくれて、
「え~？」と思いはしても、
「えいや」で飛び乗ってみたら
「やってよかった」になるんです。
今回もきっとそうなる。
当時の自分にとっては10キロ走るなんて
「とんでもない」ことだったし、
40キロ歩くなんてわけがわからない
ことでしたが、実際にやってみると
「できるんだ」
と基準が変わって、いまでは10キロくらい
「普通に」走る自分になってるし、
40キロウォークも札幌の翌月には
自分一人で実施しました。
（スパルタン参加が決まったので今月も
どこかで40キロやることにしました）
劇的に成長するコツ。
「飛び込んできたもの」に対して
「そんなの無理！」と決めつけないで
思い切って飛び乗ってみることです。
自分一人で考えていると自分の限界って
何となく見えてしまうし、勝手に
「ここまで」と限界を決めちゃいがちです。
自分で決めた限界の中で「できる範囲で」
頑張るのと、自分にできるかな？と
不安なレベルに挑戦するのと、
どちらが成長できそうか？
答えは決まりきってますね。
上に書いたように僕にはその体験が
あるので、今回も飛び乗ってみる
ことにしました。成長したいので。
ということで、5月末に向けて
それなりに「ちゃんと」
トレーニングを重ねていきます。
体重もチェックしておかなきゃ。
お酒も控えるようにしないとな。
・・・かように「目標」が決まると
いろんなことがいっぺんに動き出します。
そして、「こっち」の方が、楽しい。
あなたも何か「挑戦」してみませんか？
「できるかな、、、」と思えるような。
決めたらメッセージ送ってください。
一緒に頑張りましょう(^^)
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カセツウ
酒井
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