どうにもやる気が起きません
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カセツウ通信 2020.8.26
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酒井@東京です。
この数日、どうにも…です。
＜どうにもやる気が起きません＞
メンタル的なことも含めて
コーチング、コンサルをしてるわけで、
そんな立場の僕がじゃあいつも
モチベーションに溢れて行動を
し続けられているかというと、
そんなこともなくって、です。
ちょっとしたことで落ち込む、
やる気をなくすこともあれば、
何も心あたりがなくても
なんとなく動けなくなるとき、
何にも手がつかなくなるとき、
あります。
この数日がそうです。
今回は原因に心あたりは無きにしも非ず、
でもそれに対して自分ができることは
ほぼない状況で。
締切が近い仕事については
そんなこと言ってる場合じゃなくて
どうにかこうにか手を動かして
最低限のことはやるんですが、
それ以上のことはどうにも。
こういう時はいつも
「モチベーションなんかに
パフォーマンスを左右されてる
うちはまだまだ未熟だな」
なんて思います。
そう、モチベーション「なんか」
なんですよね。本来は「そんなもの」に
パフォーマンスを左右されてちゃ
いけない、なんて風に思ってます。
モチベーションがどうだろうが
普段通りのパフォーマンスができる、
そんな風にしておかないとね、と。
とはいえそうはなってないので、
こんな時はとりあえず
「頭を使わなくてもできる仕事」を
中心に片づけるようにしています。
例えば昨日は外注さんがやってくれてた
経理関係の入力業務のチェックをしたり、
法人設立の手続きを少し進めてみたり、
いわゆる「クリエイティビティ」が
求められないような事務処理を中心に。
頭を使う仕事はやる気がある時に、
頭を使わなくてもいい仕事は
やる気が湧かない時に。
こんな使い分けをするといいですね。
ただ、普段から意識しておかないと
「やる気がある時」に「やる気がなくても
できる仕事」に時間を使ってしまったり、
逆に「やる気が湧かない」のに「やる気が
ないとできない仕事」が残ったりします。
どうあがいても「やる気が湧かない時」は
必ず来るので、そんな時でも片づけられそうな
「頭を使わなくてもできる仕事」は
普段はあえて手をつけずに溜めておく、
こんな工夫もやっておくといいですね。
カセツウ・ビジネススクール
酒井 秀介
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