やる気が湧かない時にやることリスト
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カセツウ通信 2021.1.3
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酒井@カセツウです。
部屋に出しっぱなしだった
段ボールを片づけただけで
グッと気分が引き締まった感じ。
単純。（いいことだと思う）
＜やる気が湧かない時にやることリスト＞
どうしてもやる気が湧かない時って
誰にだってありますよね。
お正月気分が抜けない今とか。
（というかまだお正月なのか）
そんな時のために、
「やる気が湧かない時に
やることリスト」を作って
おくのがお勧めです。
やる気が湧かない時って
できることが限られます。
ただ、その中でも
「やる気がなくてもできること」も
なくはないですよね。
頭を使わない作業系のこととか。
だから、多少なりとも
頭を使う気力がある時に
「頭を使う気力がない時にでも
できること、片づけられること」を
リストアップしておきましょう。
「やる気がなくてもできること」は
急ぎのものじゃないことのはずだし、
やる気がある、考える気力がある時に
やっちゃうのって逆にもったいない。
だからその時は手をつけずに
リストアップするだけに留めてます。
そのリストにはホントに
ちょっとしたことが並んでます。
・ふせんをコピー用紙に貼る
（仕事術でめっちゃ使うので）
・キッチンのシンクを磨く
・タロットを引く
（僕、みれるんです）
・なくなりそうな調味料をメモする
とかとか、、、
僕にとってはどれもやる気がなくても、
頭を使わなくてもできることです。
こんな小さなことをしてる間に
脳ってだんだん「その気」に
なってくるので、そしたら改めて
「頭を使う仕事」に取り組めばOK。
やる気がない時にやることリスト、
ぜひ用意してみてください。
…と言っても、このリストを
作る時は多少なりとも頭を使う
気力が必要なんですよね。
だから「できる時」に
書き出しておくわけです(^_^)
カセツウ・ビジネススクール
酒井 秀介
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