いい習慣を作るチェックシート
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カセツウ通信 2020.7.7
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酒井@東京です。
七夕ですねぇ！
（ほとんど関係ない暮らしですが(^^;)）
＜いい習慣を作るチェックシート＞
身につけたい習慣ってそれぞれ
なんだかんだとあると思います。
早起きだったり、
掃除をすることだったり、
運動だったり、
通訳や翻訳の練習だったり、
ブログを書いたり、
瞑想だったり、
読書だったり、
ま、いろいろと。
そういう「新しい習慣」を
身につけたいときに使ってる
チェックシートを差し上げます。
「もう以前にもらったよ」って方も
いると思いますが、最近このメルマガの
読者さんも結構グッと増えたので、
知らない方もいるかなと。
それと、「もらった」のと
「活用してる」のはまた別だったり笑
以前もらったけど最近は使ってないや…
って方はこれを機会に改めて習慣作りに
取り組んでみてはどうでしょう(^_^)
ということで、どうぞ。
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使い方？
「ルーチンチェックシート」で
検索するとそれっぽい情報が
いろいろ出てきます。
より詳しい使い方を知りたい人は
僕のセッションでもどうぞ(^_^)
カセツウ・ビジネススクール
酒井 秀介
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