３分でできる寝る前のおススメ習慣
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カセツウ通信 2021.1.29
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酒井@カセツウです。
あー背中痛い(;´Д｀)
＜３分でできる寝る前のおススメ習慣＞
どんな習慣かというと…
布団に入ったら、
「今日の良かったこと」を
３つ挙げる。
これ、よかったなー、
あれもよかったなー、
あれ、嬉しかったなー、
はい、終わり。
おやすみなさい。
（というメールを朝に送る矛盾・笑）
カセツウ・ビジネススクール
酒井 秀介
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