振り返り、未来を向く
…………………………………………
カセツウ通信 2021.10.1
…………………………………………
酒井@茅ヶ崎です。
台風、来てるようです(^_^;)
＜振り返り、未来を向く＞
月が変わりましたね。僕が毎月やること。
そして、毎月メルマガで書いてること。
１．前月を振り返りましょう
この場合は９月ですね。どんな月でしたか？
僕は日記を見返しながら、できたこと、
達成したこと、良かったこと、自分を
褒めてあげたいことを書き出してます。
2015年からワードファイルに残してて、
いまではそのファイルは僕の宝物に。
6年分の「自分を褒めてあげたいこと」が
ずら～～～～～っっと並んでいるので、
それを眺めているだけでも
「おお～、、、俺、頑張ってきたなぁ」
って気持ちになれます(^^)
２．今月の目標を確認
振り返ったところで、じゃあ今月は？
目標は数ヶ月単位で立ててますが、
新たに立てることもあれば、
立ててるものを調整・確認する
だけのこともあります。
目標設定でよく訊かれるのが
「目標は変えていいのか？」
いろんな観点の話があるのでいちがいに
「変えていい」とか「変えちゃダメ」は
言えませんが、「変えちゃダメ」と
思い込んでる人には
「変えていいんじゃないですか？」
が基本的な答えです。
３．目標達成に必要な行動を書き出す
立てるだけじゃ叶わないので、、、
目標を達成するために必要な行動も
ちゃんと書き出さなきゃ、ですね。
こんな感じ。
あなたもぜひやってみてください。
今日中に(^^)
カセツウ
酒井 秀介
------------------------------
＜リアルタイムでメルマガを受け取りたい方はコチラから＞
------------------------------
