ぐるぐる思考が止まらない・・・
…………………………………………
カセツウ通信 2023.4.16（日）
…………………………………………
あらためて調べてみたらメンタル
クリニックのサイトで説明されてました。
▼
ネガティブな思考がぐるぐるといつまでも
頭の中をめぐり続け、くよくよと
考え続ける……こういう状態が一般的には
「ぐるぐる思考」と呼ばれ、専門的には
「反芻（はんすう）思考」と呼ばれています。
▲
だそうです。
僕、実はこんな状態の人のサポートが
得意なんじゃないか、好きなんじゃないか、
って思い始めています。
思い始めてるっていうか、きっとそう。
もちろんぐるぐるする強弱はあるし、
あまりに強いなら僕じゃなくて専門の
お医者さんに行くのが良いんでしょうが、
でも実際はそこまで強烈な、専門的な
助けが必要なほどの方は多くなくって、
誰にでもある傾向だと思ってます。
だってあなただってきっとこの数日、
「どうしようかなぁ、、、」
って考えたこと、迷ったこと、それでも
答えが出なかった、結論が出せなかった
ことってありますよね？
そういう話を伺って、一緒に整理して、
絡まった糸をほぐすようにして、
解決のまさに「糸口」を見つけて、
それをピーッと引っ張ったら、
あれ、あれあれ、、、
なんだ、これでよかったのか、
じゃあ、そうしてみようかな、
こんな風に解決解消しちゃうような。
こんなサポートがしたいし、できる、
やってきた、と。
そして特に通訳者さん、翻訳者さん、
それを目指している方を対象にするのが
「カセツウ」なんだと。
そんなことを考えています。
ということで、ぐるぐる思考の
傾向があって、そんな自分に
いい加減疲れてきたなぁ、
こんな自分を変えたいなぁ、
そんな風に思う方向けの
座談会を開催しようと思います。
通訳者とか翻訳者のキャリアとか実績、
レベル、インハウス、フリーランス、
そんなの一切関係なしです。
通訳者、翻訳者以前の話なんで。
ぐるぐるしちゃう傾向を自覚している、
そこから抜け出したいと思っている、
そんな人たち向けの座談会があったら
参加したい、そう思うなら下の
URLをクリックしておいてください。
クリックした方だけに座談会の
日程調整の段階ご案内を送ります。
▼
ぐるぐる思考の座談会に興味があればクリック
（メルマガ内のみでの案内になります）
カセツウ
酒井
------------------------------
＜リアルタイムでメルマガを受け取りたい方はコチラから＞
------------------------------
