12月の過ごし方
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カセツウ通信 2020.11.30
今年の残り日数 … 32日
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酒井@東京です。
昨日お願いしたnoteのフォロー、
どうやらアカウント作らないと
フォローできなくなってるみたい…？
そこまでお手数をおかけするのは
心苦しいので、フォローしようと
思ったけどアカウントがない、という方、
お気持ちだけいただきます… <(_ _)>
＜12月の過ごし方＞
12月の過ごし方と言われて
「こんな風に過ごそうと思ってる」
と決まってる方、すぐ答えられる方、
どれくらいいるでしょうか？
「12月はどんな風に過ごしますか？」
「2020年最終月のチャレンジは？」
「目標は達成できそう？いま何合目？」
何かの基準を持って過ごす1ヶ月と、
何の基準も持たずに過ごす1ヶ月と、
差が出てくるのはわかると思います。
それに、12月だけじゃなくて
もう来年の目標も立てる時期です。
（遅いくらい？）
僕もずーっと目標を立てるのが
ニガテで、目標を立ててもいろんな
理由で思うように進まないので
「立てても意味がない」とまで
思っていた、そして実際に目標を
立てずにいた時期もありました。
そんな時期に持っているのは
「願望」だけで、「こうなるといいな」
みたいな。でも目標にできてないので
「そうなる」ための行動管理もなく。
…そんなの叶うかよって笑
いつもお伝えしていることですが、
目標は達成することにもちろん
価値はあるんですが、立てること
そのものにも価値はあるし、
達成に向けて行動するプロセス
そのものにも価値があります。
いや、最近はもう、
むしろ達成はおまけで、
その目指すプロセスにこそ
価値がある…なんて思うように
なりました。こんな話、以前の
僕が聞いても「ふーん…」かも
しれないな、なんて思いますが(^^;)
「いや、わかっちゃいるけど…」
以前の僕みたいにそんな風に
感じてしまうならアドバイスです。
自分がうまくできないことは
「ツール」を活用しましょう。
昨日、目標設定に関する
無料メール講座のご案内を
お送りしましたが、
そのメール講座の中で
ご紹介しているツールをひとつ、
ここで公開しておきます。
目標の達成に必要な「行動」を
管理するためのツールです。
とはいえ「目標」に限らず
「身につけたい良い習慣」を
身体化させるためにも使えます。
例えば毎日散歩をするとか、
部屋の片づけをしたいとか、
もちろん通訳や翻訳の勉強にも。
「ルーティンチェックシート」
僕が自作したエクセル表ですが、
よければ使ってみてください。
下のリンクからダウンロードできます。
↓↓↓↓↓
https://kase2.net/gp/Hb65p6B/
使い方についてですが、
上のリンクをクリックすると
目標設定のメール講座が
届くようになるので、
その中でご案内しています。
このツールは目標を「達成」する
ためのツールで、目標を「設定」
するのはまた別の話ですが、
達成と設定のフェーズについても
分けてお伝えしているので
その辺も意識されるといいかと思います。
2020年残り1ヶ月、
師走です、走りましょう(^_^)
カセツウ・ビジネススクール
酒井 秀介
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