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ようやく昨日からKindle本の原稿を
書き始めました。一通り構成は
出していたのでいちおう頭から
書き進めてます。

この本では僕が目標設定について
お伝えしてきたことの大部分を
盛り込むつもりで情報整理をしてます。

（すべてを、と書けないのはそんなの
「つもり」も含めて無理だからです）

で、やっぱり目標達成においては
「やることを決める」よりも
「やらないことを決める」方が
よっぽど重要で効果があるなと
再認識しました。

年が明けて「今年の目標」を立てると
「目標達成のために必要なこと」を
やろうとする＝行動を増やそうとしますが
ただでさえやることがたくさんあるのに
その「新しい行動」をどこに入れる？
きっとそんなスカスカの予定の方は
いないと思うんですよね。

だからまずは「やらないこと」を決める、
つまり目標達成に近づかない行動をやめる、
やめれなければ減らすことが先決です。

昨日もきっと「目標に関係ないこと」を
やってますよね？（もちろん僕もたくさん
やってます）

その中で、なにかやめれそうなもの、
減らせそうなもの、ないでしょうか？

やめる、減らすができればスペースが
できる。そこに目標達成に必要な行動を
入れていく。その順番です。

カセツウ
酒井

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