日記のすゝめ

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カセツウ通信 2017.12.21
【 2017年残り日数・・・11日 】
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【アンケート】
通訳者、翻訳者を目指した理由や
きっかけ、当時の目標を教えて下さい。
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「みんなどうして始めたんだろう」
興味があればまずは自分から。

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【カセツウ通信】
日記のすゝめ

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おっと、今日はメルマガが
こんな時間になってしまった…

安心してください!
生きてますよ!
(安村さんも消えましたねぇ…)

さて、昨日のメルマガでは
『今年、なにした?』という
タイトルで、新年の目標を立てる、

『その前に』今年自分がやったこと、
できたこと、挑戦したこと、などを
書き出しましょう、とお伝えしました。

これ、ホントにやってみてくださいね。
これをやらずに立てる目標と、
これをやってから立てる目標と、

『まったく質の違う』ものに
なること、お約束しますよ。

—-

{name}さんは、日記、付けてますか?

日記をつけていると、
この『振り返り』がとっても
しやすくなります。

カレンダーや手帳に書いてある
アポや予定も参考にはなりますが、
何かを達成した日とか、嬉しい
できごとがあった日とかまでは、
手帳にあとづけで書いたりしてない
限りは思い出しにくいです。

僕は2年前から『10年日記』
なるものを付けています。

1ページに10年分の日記を書く
欄が用意してあって、そのページを
見れば、2016年の12月21日に
書いたこと、2015年12月21日に
書いたこと、が見れるようになってます。

もちろん10年日記じゃなくても
いいんですが、とにかく!
振り返るにはとても有効です。

10年日記を始めたのは友達が
付けていると聞いて良さそう
だったからですが、

『10年も書けるかぁ?』
『10年も書くのぉ?』

という気持ちもありつつ、
気付いてみればもう3年目。

1日分のスペースは3行くらい
しかないので、5分で書けます。
(もちろん、書けなかった日もあります)

10年日記を見るたびに『蓄積』の
大切さが身に染みます。そして、
自分がいかにいろんなことを
してきたのか、も実感できます。
すると、自信も湧いてきます。

いきなり『10年続ける』ことを
考えると足踏みしちゃいますが、

『続かなかったらそれでもいいや』
のつもりで『まず一歩』を踏み出してみると、

意外とハマって続くこともありますよ。

もし日記を付けてないなら、
ぜひ『今日から』付けてみてください。

来年の今ごろ、
『書いててよかった』
と思えるはずですよ。

また、メールします。

カセツウ・ビジネススクール
酒井秀介

追伸:僕が使っているのは
アピカ社の10年日記。
リンク張っておきますね。

http://amzn.to/2BSs3fD

追々伸:
振り返りのワークを含む
『目標設定セミナー』、
近々ご案内します。

以下のリンクは今年2017年の
1月に開催した目標設定セミナーの
案内ページです。

テーマが「2017年の目標」に
なってはいますが、内容自体は
今年、来年もまったくそのまま
変わらず通用します。そんな内容です。

クリックいただいた方には
別途目標設定に関するメール講座や
動画教材、実際のセミナーの案内を
お送りします。

↓ 目標設定に興味があればクリック ↓

https://kase2.jp/career-support/2017jan

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<プロフィール更新しました>
酒井ってナニモノ?
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