やることが多いぃぃぃぃ!!…と思ったら

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カセツウ通信 2018.06.18
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【 カセツウ通信 】
やることが多いぃぃぃぃ!!…と思ったら

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カセツウの酒井です。

時間管理術の本を出版する
ことが決まったと先日の
メルマガでお伝えしましたが、
なんだか一気にあわただしく
なりそう。

・7月初旬に控えた引っ越し
・本の執筆
・時間管理術ブログの立ち上げ
・カセツウのセッション
・コンサル
・研修事業の立ち上げ

うわぁぁあぁぁぁぁ!!
やることが多いぃぃぃぃ!!

・・・って思ったら。

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1.深呼吸する

2.落ち着いた場所で10分
だけ時間を取る(ここは努力!)

3.ペンと細めのフセンを用意する
(1束100枚くらいあります)

4.やらなきゃいけないこと
を思いつくままフセンに書く

5.同じのを書いても気にしない
やるかやらないかは考えない
とにかく思いついたら「書く」

6.書いたフセンは白紙に貼る

7.フセンを眺めて締め切りが
あるもの、近いものを選り分ける

8.とりあえずそれらに集中。
締め切りがないものはちょっと
忘れておく

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やってみると実感できるはず。

頭の中だけで考えているのと
同じことでも書き出してみるのと、
ずいぶんと整理のしやすさが
違います。優先順位も付けやすい。

ぜひやってみてください。

ちなみに一番の問題は
フセンを書いている途中でも

「こんなことやってる場合か?」

「これを書いてる間に締切が
近いあの件を進めるべきでは?」

なんて焦ることです笑。

でも、そこをグッとこらえて
10分だけ書き出してみてください。

10分やってスッキリが実感
できたら続けてもいいし、

やっぱり焦るなら我慢せずに
急ぎの件に着手してもいいですが、、、

10分のワークで劇的に効率的・
効果的な時間が手に入るはず。

カセツウ・ビジネススクール
酒井秀介

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