26/31、11/12
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カセツウ通信 2023.1.13（金）
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なんの数字かというと、ジムに行った日数。
12月は31日中26日、ジムに行ったので
行かなかったのは5日だけ。
1月は12日の時点で1日だけ行かず、
11日、ジムに行っている、と。
なかなか頑張ってる、というか、
結構すごい割合だと思いません？
まあ、行ったとはいえ軽めに流すだけの日も
あるし、行ったからとて体重がそれほど
減ってはいないという現実はありますが、
それはさておいて、、、で(~_~;)
でね、この話をすると多くの方が
「すごいですね！」と言ってくれます。
そして、「どうしてそんなにストイックに
頑張れるんですか？」とも。
ジムに限った話じゃなくすれば、
あなたにも関係してくると思います。
続けたいと思っている、
続けるべきだと思っている、
でもついついサボったりしてしまう、
そんな習慣が続くようになる考え方が
あるとしたら、、、
ね？興味湧いてくるでしょ？
「その考え方、知りたい！」と
思ったら下のリンクをクリック
しておいてください。
リンク先はお手紙フォームなので、
今日の話の感想とか、あなたが
続けたいと思っている、でも
どうにも続かない習慣とか
教えてくれると嬉しいです。
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