これをやらずに1日を始めるな
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カセツウ通信 2022.7.26（{火）
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酒井@埼玉です。
ジムに行き始めてから食べるものへの
意識も変わり始めました。仕事の
やる気も湧いてくるし。
筋トレは全てを解決する、なんて
名言もあったかな、、、笑
最初だけにならないように頑張ります。
＜これをやらずに1日を始めるな＞
最近の僕の朝のルーチンとしては、
ネットフリックスかアマプラを観ながら
エアロバイクを30分漕ぐ、というのが
加わりました。以前は日中か夜に
漕いでましたが、朝イチがいいみたい。
だから、エアロバイクを漕がずに
1日を始めるな、、、ということでは
当然なくて。
「その日のもっとも重要な仕事を
決めずに1日を始めるな」
その日のタスクという表現よりも
もうちょっと重くしています。
「タスク」と書くと、大小さまざま、
重要度さまざまなものが入り混じってる
イメージがあります。
誰かに電話、メールをするのもタスク、
メルマガを書くのもタスク、
掃除するのもタスク、
タスク、タスク、タスク、、、
タスクだらけになりそうですが、その中でも
「今日、もっとも重要な仕事」は何か？
それを確認する、決めてないなら決める、
それから1日を始めるようにしています。
じゃないと1日が終わったときに
「今日もいろいろ忙しかった、けど、、、
重要な仕事は進まなかった」
なんてことが普通におきます。
あなたも経験があるのでは？
このカセツウのメルマガは
朝イチにお送りしているので
ちょうどいいですね。
「今日のもっとも重要な仕事はなんですか？」
この問いに答えてから
1日を始めてみてください。
今日の夜、その結果がどうだったか、
あわせて確認してみてください。
きっと過ごし方が変わるはずです。
カセツウ
酒井
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