目標設定がニガテなあなたへ

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カセツウ通信 2020.10.6
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酒井@東京です。

結局、19日から26日まで
富山に換えることにしました(^_^)
亡くなった祖母の役所関連の
手続きで終わりそうですが…

<目標設定がニガテなあなたへ>

「教えるのがいちばんの学び」と
いうのは僕自身がそう教えられて、
自分で実践して本当にそう思います。

昨日も参加された起業家さん達に
目標設定について説明しましたが、
いちばん得してるのは自分だよな、
話してることが自分の中に入ってくな、
という感覚がすごくありました。

という実感もあり、昨日のセミナーで
お話したことの枠を、簡単ではありますが
ここでも皆さんにお伝えさせてもらいます(^_^)

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1.目標に向かう2つのタイプを知る

目標型と展開型というのがあります。

このセミナーはいま開催してませんが
ページ内に説明があるのでリンクを
貼っておきます。

https://kase2.net/gp/x0uRzsXR9/k2qn0D/qhqzrrI/

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2.目標設定、その前に・・・

カセツウ通信読者さんにはおなじみかも。
目標を立てる前に「できたこと」を
書き出そうぜ、というワークですね(^_^)
常にお伝えしてます。

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3.やりたいことを書き出してみる

2.のステップでアガった状態で
やりたいこと=目標のタネを
書き出します。この時の注意は
「思いついたことをすべて書く」こと。

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4.最重要な目標をSMARTに整える

目標を以下のルールで書き直します。

S=Specific(具体的に)
M=Measurable(判定可能に)
A=Attractive(魅力的に)
R=Realistic(現実的に)
T=Time-bound(期限付きに)

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5.そのために必要なことは・・・

目標達成のために必要なこと、
やるべきことを書き出します。

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6.「良い習慣」の身につけ方

日々の習慣も大事。
ということで、ルーチンチェック
シートを使って身につけたい習慣を
書き出してもらいます。

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7.やらないことを決める

やることばかり決めても
スペースがないんだからできません。
まずは「やめること」を決めて
スペース、時間を作りましょう。

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8.ちゃぶ台返し

ここまでさんざん目標のことを
扱ってきて…最後にちゃぶ台返し笑

「その目標って本当にやりたい?」
という言葉で陥りがちな罠と、
どう扱うかについて話しました。

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これ以外にもたくさんワークを
やりました。3時間はちょっと
疲れますね、さすがに(^^;)

でもそれだけの価値はあったようで、
継続的に参加したい、という声も
いただくことができています。
(やるかは決めてないんですけど笑)

とはいえこれだけだと
よくわからないかと思います。
過去に僕の目標設定の話を
聴いた方なら多少はわかるかも?

次回の目標設定のワークショップも
もう日程は出しているので、
気になるようならお申し込みください(^_^)

3時間はないのですべてではないですが、
目標を立てるのがニガテな方でも
案外あっさり立てられるようになります。

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カセツウ・ビジネススクール
酒井 秀介

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