10月初日、なので、、、

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カセツウ通信 2022.10.1(土)
今年もあと92日
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酒井@札幌です。

今日の午後に札幌を発って1ヶ月ぶりの
東京・埼玉に戻ります。実はその間には
飼っていた猫の1匹が虹の橋を渡るなど
いろいろあったのですが、、、

帰ったらまずは家人が作ってくれた
庭のお墓に手を合わせます。

 

<10月初日、なので、、、>

さて、10月に入ったのでやること。

1. 9月の振り返り
日記とか手帳を確認しながら
9月にできたことや取り組んだこと、
要は「自分を褒めてあげたいこと」を
書き出しましょう。

僕は2015年からずっとWordに
記録しているので、2015年の僕が
「朝カフェできた!」と喜んでいたのを
思い出すことができます。そして、
そんなこと普通にできちゃう今の自分の
成長を実感することができます。

 

2. 10月の目標を立てる
本当は「立てる」というよりもすでに
目標があってその確認、という方が
よろしいかと思いますが、、、

いずれにせよ10月の目標を
宣言しておきましょう。

 

3. いつ何をやるか
第1週、第2週、、、でもいいし、
上旬、中旬、下旬、でもいいですね。

目標のためにいつ頃、
何をやるかを決めておきましょう。

 

他にもいろいろあるけどまずは
こんなところは最低限。

いい10月のスタートを切りましょう(^^)

カセツウ
酒井

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