今日から2月、ということは、、、
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カセツウ通信 2023.2.1（水）
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今日から2月です。
ということは？
そう、カセツウ定例のワークをぜひ。
日記（つけてないならつけるのがお勧め）や
スケジュール帳を引っ張り出して、1月に
できたこと、チャレンジしたことなど、
「自分を褒めてあげたいこと」を書き出す。
僕はそれを2015年から毎月やっていて、
その内容もWordに記録し続けてます。
2015年の僕は通翻訳エージェントを退職、
コーチングで身を立てようと、でも
クライアントがぜんぜん来てくれない、
そんな時期でした。
そんな当時の僕が挙げていた
「自分を褒めてあげたいこと」のひとつは
「朝カフェを開催してみた！やったー！」
というものでした笑
いまの僕からすると朝カフェだろうが
昼カフェだろうが交流会だろうが
普通に開催しますが、当時の僕は
それだけでも「頑張ったぞ！」という
ステージだったんですよね。
だからこの「自分を褒めてあげたい」を
書き連ねているWordファイルは
「自分の成長の記録」でもあります。
ぜひ今日からでも始めてみてください。
カセツウ
酒井
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