この習慣化アプリは正しい
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通訳者・翻訳者の相談窓口カセツウ
2023.4.26（水）
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おはようございます。
通翻訳者の相談相手、酒井です。
23日のメルマガで書いた
「自分を変える3ヶ月チャレンジ企画」に
興味があるとクリックしてくれた方、
けっこういましたね。もう少しお待ちを。
＜この習慣化アプリは正しい＞
そのアプリを開いて、習慣化したいことを
早速入力しようとしたんです。
ところが、、、
そのアプリ、「ひとつしか」
チェックする行動を作れないんです。
例えば「読書を30分」としたなら
それ以外は入れられない設計。
その理由をこう説明しています。
「本当にいくつものことを何十日も
続けられますか？（中略）
複数の目標を設定できるようにすることは
簡単ですが、それではこのアプリを使って
くれた方に、一時的な期待感と挫折による
落胆を増やすだけになってしまいます」
う~ん、深い。深くないですか？
「いまの目標は？」と尋ねると、
あれと、これと、それと、、、と
答える方が多いし、そうしたくなって
しまうのも当然ですが、、、
「本当にいくつものことを何十日も
続けられますか？」
うん、このアプリは、正しい。
カセツウ
酒井
P.S.
その上で、僕の今回の目的はちょっと
意図があるのでこれ以外のアプリを
使います、、、笑
でも、きっと、オススメです。
「継続する技術」でアプリ検索を。
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