29日/38日
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カセツウ通信2022.5.26（木）
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酒井です。
スパルタンレースまであと2日！
（28日までこれしか書かん笑）
＜29日/38日＞
なんの数字かというと、4月18日に
「雨じゃなければ10km走る」と
決めてから38日が経過して、
うち29日に10km 走ってる、
そんな数字です。
さて、これを
「9日もサボってんじゃん」
と取るか、
「ほとんど走ってるね！すごい！」
と取るか、あなたはどちらでしょう？
僕は、、、
「おお、俺、頑張ってるな」
です(^^)
なんといってもこの9日には
「雨で走れなかった日」も
数日は含まれてるし、
その日は代わりにエアロバイクを
1時間は漕いでいるはずなので。
（そっちの記録は取ってなかった）
さて、ここまでくればもう
10km走るのは「習慣」と呼んでも
差し支えないかな、、、と、思ってます。
4月18日に決める前は、走ったり、
走らなかったり、の日々だったし、
走りに出ても往復7kmくらいでした。
18日以降は同じコースだけど途中で
池の周りをぐるっと一周するようにして
往復3km稼いで合計10kmが基本です。
この話をすると周りの人たちは
「すごいね」と言ってくれます(^^)
「意志が強いね」と言ってくれる
人もいます。
でも、ちょっと違うんですね。
「意志が強い」から続いてるんじゃないし、
僕自身はあいかわらず意志は強くない、
と、思ってます。
それでもほぼ毎日10km走れているのは
「ある考え方」を使っているからです。
この考え方を知ればすぐにあなたも
xxができるようになる、、、とは
さすがに言いませんが、これもやっぱり
訓練次第で使えるようにはなります。
5月29日の「学べるカセツウ」では
「目標設定」をテーマにしますが、
僕が使っているこの考え方を
少し解説しようと思います。
今回は試験的に無料体験枠を
作ってみたので興味がある方、
ぜひ参加してみてください。
学べるカセツウの時間は9時半までですが、
無料体験の方がいらした場合には9時半から
10時の時間で学べるカセツウの
説明会をやります。
なので、無料体験枠の方は10時まで
時間を空けてご参加をお願いします。
とりあえず今日から27日まで受け付けます。
↓↓↓↓↓
・申し込みの際に
「無料体験＆説明会参加（10時までお残りください）」
を選んでください。メールに書かれている
参加費の案内等は無視していただいて結構です。
（メルマガ内のみでの案内になります）
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