21km走って変わったこと
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「通翻訳者の相談窓口」カセツウ
2023.5.6（土）
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おはようございます。
通翻訳者の相談相手、酒井です。
思いがけないお誘いから7日に
初Jリーグ観戦に行くことに。
こういうお誘いもしばらくは
積極的に。
＜21km走って変わったこと＞
タイムは2時間30分ほど。
初心者なら2時間半~3時間を目指して
完走を目指せばいいのでは、なんて
情報がありつつも、40代男性の
平均タイムが2時間弱だそうなので
まあかなりゆっくり目ですね。
今回はタイムは度外視のつもりだったので
個人的には不満もない感じ。その一方で
満足もあんまりないけれど、、、
チャレンジと言いつつも
「できると思ってたことをやっただけ」
という気もしてるんですよね。
（できると思ってたこと＝完走）
まあともかくも肩の荷が降りたというか
ほっとしたというか、という心境。
さて、21キロ走って何が変わったか。
正直、そのこと自体では何かが劇的に
変わったって風には感じてません。
ただ、先日のメルマガで書いたように
「基準」は変わりました。
これまではせいぜい1時間、10kmほど
だったジムでのランニングも、この大会に
出ることをきっかけに、1時間半くらい
走ることが普通になってきました。
ハーフマラソンを終えたら次は
フルマラソンだ、なんて気には
まっっっっっったくなってませんが、
このしんどさを体験した後では
きっとジムでの1時間半ランニングは
ずいぶん楽に感じるはずです。
（さすがにまだジムに行ってません）
期間、期限を決めてのチャレンジの価値は
やっぱりこういうところにあるなと実感。
「基準を上げる／変える」
成長の鍵はここにありますね。
先日のメルマガでは基準を上げるために
どんなチャレンジをする？なんて
投げかけをしたら、何人かの方が
チャレンジ内容を送ってくれました。
「一緒にがんばりましょう~」
と思えるような内容ばかりでね笑
そんなことに取り組む、取り組みたい
人たちを対象にしたグループコーチングでも
やろうかな、と考えてます。
興味ある方、下のURLをクリック
しておいてください。近日中に
ご案内をお送りします。
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（メルマガ内のみでの案内になります）
カセツウ
酒井
P.S.
打ち上げは焼肉屋さんで。
１杯目のビールの感動と言ったら笑
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